下雨天在家玩什麼？15 個加一點 AI 的室內活動點子

外面下著大雨，孩子坐不住，而你早上 10 點就已經想不出室內活動了。這份下雨天攻略，讓幾分鐘的 AI 帶出好幾個小時動手玩的時光。

最好的下雨天活動，是先用一下下點燃靈感，再接著長時間動手玩：一個故事變成一場布偶秀，一個科學問題變成一場廚房實驗，一個畫畫點子變成冰箱上的小畫廊。這樣使用時，適合兒童的 AI 只是起點，而不是佔滿整個下午。以下分門別類整理 15 個點子、各年齡的建議，以及讓這一天保持平衡的簡單規劃。

下雨天怎麼使用 AI

幾個基本原則，讓使用 AI 的時間是主動參與，而不是被動接收：

• 先點燃，再轉換。用 AI 五到十五分鐘讓點子動起來，接著換到紙上、積木、餐桌或客廳地板上。
• 陪在年紀小的孩子身邊。7 歲以下的孩子使用 AI 時，身邊應該要有大人。
• 選擇為兒童設計的工具，回答要符合孩子的年齡。

說故事大冒險

1. 一起編故事

孩子先大聲說出故事的開頭，再問 AI：「接下來會發生什麼事？」你們輪流接下去，由孩子決定故事的走向。五歲的孩子可能會想出一隻住在月亮上的貓；十歲的孩子可能會編出一個充滿轉折的懸疑故事。

離開螢幕延伸玩：用襪子和紙箱，把完成的故事變成一場布偶秀。

2. 角色訪問

孩子創造一個角色（海盜、時空旅人、友善的外星人），請 AI 用這個角色的身分回答問題：「你在海上看過最可怕的東西是什麼？」

離開螢幕延伸玩：打扮成這個角色，把訪問演給家人看。

3. 自己做今晚的床邊故事

孩子決定今晚的故事要講什麼，白天就把它編好，睡前再聽一次。想要更多點子，請見我們的兒童 AI 床邊故事指南。

知識問答遊戲

4. 20 個問題

請 AI 想一種動物或東西，讓孩子用「是或不是」的問題來猜。接著交換角色。

5. 主題深入探索

讓孩子選一個主題（恐龍、太空、海洋、機器人），孩子的問題問到哪裡，就跟著探索到哪裡。「最大的魚是什麼？」最後可能會聊到深海裡會發光的生物。

離開螢幕延伸玩：把找到的知識做成一張海報或一本小書。

6. 你寧願：科學版

「你寧願住在火星上，還是住在海底？」問問 AI 兩邊實際上會是什麼樣子，再在午餐時為你的選擇辯論一番。

藝術與創意

7. 想像畫廊

孩子描述一個場景（「暴風雨中一座用糖果做的城堡」），把它變成一張圖。再一張、再一張，直到變成一整個畫廊。挑幾張印出來貼在冰箱上。

8. 跟著描述畫

請 AI 詳細描述一種動物或一個場景，孩子依照描述畫出來。再和 AI 產生的同主題圖片比一比。重點不是誰畫得比較好，而是不同的腦袋，會把同樣的文字想像成多麼不一樣的畫面。

9. 設計挑戰

「設計你夢想中的樹屋。」「發明一種住在北極的動物。」孩子描述自己的點子，請 AI 給回饋、再修改，最後用紙箱或積木做出模型。這是包裝成遊戲的工程思維。我們的用 AI 培養孩子的創造力一文裡，還有更多這類點子。

在家玩科學

10. 廚房科學

問 AI：「我可以用廚房裡的東西做哪些實驗？」然後一起動手做：小蘇打火山、液體密度塔、糖結晶、檸檬汁隱形墨水。任何會用到加熱或化學物品的實驗，都要有大人在旁邊看著。

11. 觀察天氣

雨本身就是最好的教材。問問為什麼會下雨、打雷是怎麼來的、雲是怎麼形成的，再用全新的眼光看外面的暴風雨。大一點的孩子可以用寶特瓶做一個簡單的雨量計。

12. 身體的問題

「為什麼我會起雞皮疙瘩？」「我打噴嚏的時候發生了什麼事？」孩子對自己的身體有說不完的好奇，而兒童 AI 可以用剛剛好的程度來回答。

安靜時光與家庭時光

13. 問題罐

每個人在白天把一個問題寫在小紙條上。到了晚餐時間，一張一張抽出來，一起找答案。

14. 家庭故事接龍

每個人為同一個故事寫一章，卡住的時候就請 AI 建議一個轉折。最後把整個故事大聲唸出來。

15. 畫作投票

每位家人都依照一段描述產生一張圖，再依不同類別投票：最好笑、最漂亮、最讓人驚喜。

依年齡挑選的點子

4-6 歲

• 由大人陪在旁邊，用說的來編故事
• 關於動物和天氣的簡單「為什麼」問題
• 跟著描述畫畫
• 把自己編的故事變成布偶秀

7-9 歲

• 分章節一起編故事
• 和大人一起做廚房科學實驗
• 針對最喜歡的主題玩知識問答
• 設計挑戰，再用紙箱做出來

10-13 歲

• 創意寫作計畫
• 深入探索歷史、太空或科技
• 練習辯論：選一個題目，正反兩方都要說
• 規劃一趟到其他國家的想像旅行

讓這一天保持平衡

好的下雨天，還是要有活動身體和休息的時間。試試輪流安排：短短的 AI 點火時間，較長的動手活動，再來一段活動身體的時間，例如客廳障礙賽、尬舞比賽或捉迷藏。我們的健康的螢幕使用時間與生活平衡指南，有更多規劃好一天的方法。

為什麼這是讓你放心的螢幕使用時間

一個孩子看了一小時影片，和一個孩子提出問題、編出故事、再把故事演出來，得到的體驗非常不一樣。Askie 是專為 4 到 15 歲孩子打造、以語音為主的 AI 夥伴：

• 回答會依孩子的年齡調整，並有多層安全過濾
• 沒有廣告
• 家長事後可以檢視對話逐字稿和孩子創作的圖畫
• 故事、問題和圖片全都在同一個 App 裡

下次下起雨來、你又聽到「好無聊喔」的時候，你就有一個對孩子、對你都行得通的答案了。