A che età si può usare ChatGPT?

Il limite di età per ChatGPT è 13 anni. I termini di utilizzo di OpenAI richiedono che gli utenti abbiano almeno 13 anni, o l'età minima più alta prevista nel loro Paese per il consenso digitale, e stabiliscono che chi ha meno di 18 anni ha bisogno del permesso di un genitore o di un tutore legale. Quindi un bambino di 10 anni non dovrebbe avere un proprio account ChatGPT, e un ragazzo di 14 anni può usarlo solo con il tuo via libera.

Perché il limite è 13 anni

Negli Stati Uniti, il Children's Online Privacy Protection Act (COPPA) obbliga i servizi a ottenere un consenso verificabile dei genitori prima di raccogliere dati personali da bambini sotto i 13 anni (leggi le FAQ sulla COPPA della FTC). I chatbot generici sono costruiti per adulti e adolescenti più grandi, quindi la maggior parte fissa la soglia a 13 anni invece di progettare per i bambini più piccoli. Nel Regno Unito, anche il Children's code dell'ICO (l'autorità britannica per la protezione dei dati) si aspetta che i servizi che potrebbero essere usati da minori di 18 anni siano progettati pensando a loro.

Il limite di età riguarda il consenso legale e la progettazione del prodotto, non un giudizio secondo cui al compimento dei 13 anni un bambino è pronto. Molti tredicenni hanno ancora bisogno di un sostegno da vicino.

Come ChatGPT verifica l'età

L'iscrizione si basa soprattutto sull'età che l'utente inserisce. A gennaio 2026 OpenAI ha iniziato a introdurre la stima dell'età, che valuta se un account appartiene probabilmente a una persona con meno di 18 anni e, in quel caso, applica le protezioni per adolescenti, come limiti sulla violenza esplicita, sui giochi di ruolo sessuali e sulle sfide virali rischiose.

È utile, ma non è una barriera che tiene fuori i bambini più piccoli. In un sondaggio di Internet Matters del 2025 su 1.000 bambini e ragazzi britannici, il 58% di quelli tra i 9 e i 12 anni ha detto di aver usato chatbot di IA, anche se la maggior parte di questi servizi fissa un'età minima di 13 anni.

Una guida pratica per età

Per gli adolescenti, collega il tuo account e impostate insieme i controlli. I passaggi sono spiegati in come attivare il controllo parentale su ChatGPT.

Se tuo figlio è più piccolo e lo usa già

Mantieni la calma. La maggior parte dei bambini scopre ChatGPT tramite amici, fratelli o la scuola, non perché voglia fare qualcosa di nascosto.

1. Chiedi per cosa lo usa: compiti, storie, barzellette, domande che si vergogna a fare.
2. Spiega la regola in modo semplice: "Questo è fatto per ragazzi più grandi e adulti, quindi non è costruito per proteggerti."
3. Offri qualcosa che risponda allo stesso bisogno, così la regola non sembra solo una perdita.
4. Concordate quali dati personali non vanno mai inseriti in nessun chatbot (leggi cosa i bambini non dovrebbero mai dire a un'IA).

Cosa usare invece con i minori di 13 anni

Cerca un servizio progettato per l'età dei bambini, con filtri pensati per loro, visibilità per i genitori e niente pubblicità. Askie è una possibilità: un compagno IA pensato prima di tutto per la voce, per bambini dai 4 ai 15 anni, che adatta le risposte all'età di ogni bambino, permette ai genitori di rileggere le trascrizioni delle conversazioni e protegge le impostazioni con un PIN riservato ai genitori. La nostra guida alle migliori alternative a ChatGPT per bambini mette a confronto diverse opzioni, e ChatGPT è sicuro per i bambini? approfondisce il tema della sicurezza.