Comment configurer le contrôle parental sur ChatGPT ?
Associez votre compte ChatGPT à celui de votre adolescent en envoyant une invitation depuis Paramètres, puis Contrôle parental. Une fois que votre ado (13-17 ans) a accepté, vous pouvez définir des heures de silence, désactiver le mode vocal, la mémoire et la génération d'images, garder les protections de contenu renforcées et refuser l'entraînement des modèles. Vous ne pouvez pas lire ses conversations.
Le contrôle parental de ChatGPT fonctionne en associant le compte d'un parent à celui d'un adolescent. OpenAI l'a lancé en septembre 2025, et son article d'aide sur le contrôle parental est la référence pour connaître la liste actuelle des réglages, qui évolue. Ces contrôles concernent les adolescents de 13 à 17 ans. Les enfants de moins de 13 ans n'ont pas du tout le droit d'utiliser ChatGPT (voir à quel âge un enfant peut-il utiliser ChatGPT ?).
Pas à pas
- Chacun a besoin de son propre compte. Le contrôle parental associe deux comptes distincts. Ne partagez pas vos identifiants avec votre ado.
- Envoyez l'invitation. Dans ChatGPT, ouvrez Paramètres, choisissez Contrôle parental et invitez votre ado. Un adolescent peut aussi inviter un parent.
- Votre ado accepte. L'association ne fonctionne qu'avec son accord, ce qui est un bon moment pour lui expliquer pourquoi vous le faites.
- Choisissez les réglages ensemble. Passez-les en revue un par un avec votre ado plutôt que de tout configurer en secret.
Ce que vous pouvez contrôler
| Réglage | Ce qu'il fait |
|---|---|
| Heures de silence | Bloque ChatGPT sur le compte de l'ado aux heures que vous choisissez, par exemple après 21 h les soirs d'école. |
| Mode vocal | Désactivez-le si vous préférez qu'il écrive, ou gardez-le pour un enfant qui apprend mieux en parlant. |
| Mémoire | Empêche ChatGPT de retenir des informations d'une conversation à l'autre. |
| Génération d'images | Désactive la possibilité de créer des images. |
| Protections de contenu | Les comptes ados associés bénéficient de limites supplémentaires sur les contenus violents, sexuels et à risque. Laissez-les activées. |
| Entraînement des modèles | Refusez pour que les conversations de votre ado ne servent pas à entraîner les modèles d'OpenAI. |
Ce que le contrôle parental ne fait pas
- Vous ne pouvez pas lire ses conversations. OpenAI l'a conçu ainsi délibérément. Si vous voulez de la visibilité, convenez que votre ado vous montrera ses conversations quand vous le demandez, ou faites les devoirs ensemble.
- Les alertes de sécurité sont rares et limitées. Si les systèmes et les équipes de vérification d'OpenAI détectent des signes qu'un adolescent pourrait être en danger grave d'automutilation, le parent peut être prévenu, avec uniquement les informations nécessaires pour aider, pas la transcription.
- Il ne couvre que le compte associé. Un adolescent peut toujours utiliser ChatGPT sans être connecté ou ouvrir un second compte. La prédiction de l'âge d'OpenAI ajoute des protections pour ados aux comptes qui semblent appartenir à un mineur, mais elle n'est pas infaillible.
- Chacun de vous peut dissocier les comptes. Le contrôle parental repose autant sur la confiance que sur les réglages.
Établissez aussi un accord familial
Les réglages fonctionnent mieux avec quelques règles claires. Une version simple pour un ado de 13 à 15 ans :
- L'IA peut m'expliquer une notion, m'interroger ou vérifier mon raisonnement. Elle ne fait pas mes devoirs.
- Je ne partage jamais mon nom complet, mon adresse, mon école, mes mots de passe ni mes photos.
- Si ChatGPT dit quelque chose de choquant ou d'étrange, je le dis à un parent, et je ne me ferai pas gronder pour ça.
- Pas d'IA dans ma chambre après le début des heures de silence.
Revoyez-le tous les quelques mois. Ce qui convient à 13 ans paraîtra trop strict à 16 ans.
Pour les enfants de moins de 13 ans
Le contrôle parental de ChatGPT n'est pas conçu pour les plus jeunes : la solution passe donc par un autre produit. Cherchez un service pour enfants qui adapte ses réponses à l'âge et offre de la visibilité aux parents. Askie, par exemple, est conçu pour les 4-15 ans, permet aux parents de relire les transcriptions des conversations et de voir les créations, et protège les réglages par un code PIN réservé aux parents. Notre guide sur le contrôle parental des applications d'IA liste les critères à vérifier pour n'importe quelle application.
Une IA sûre à qui votre enfant peut parler
Askie est un compagnon IA vocal conçu pour les enfants, avec des réponses adaptées à l'âge de votre enfant et un contrôle parental que vous réglez.