Как настроить родительский контроль в ChatGPT?
Свяжите свой аккаунт ChatGPT с аккаунтом подростка, отправив приглашение в разделе «Настройки», затем «Родительский контроль». Когда подросток (13–17 лет) примет приглашение, вы сможете задать часы тишины, отключить голосовой режим, память и генерацию изображений, оставить включенной дополнительную защиту от нежелательного контента и отказаться от использования переписки для обучения моделей. Читать чаты подростка вы не сможете.
Родительский контроль в ChatGPT работает через связывание аккаунта родителя с аккаунтом подростка. OpenAI запустила его в сентябре 2025 года, а актуальный список настроек лучше проверять в справочной статье о родительском контроле, потому что он меняется. Контроль предназначен для подростков от 13 до 17 лет. Детям младше 13 лет пользоваться ChatGPT вообще нельзя (см. С какого возраста детям можно пользоваться ChatGPT).
Пошаговая инструкция
- У каждого из вас должен быть свой аккаунт. Контроль связывает два отдельных аккаунта. Не используйте один логин на двоих с подростком.
- Отправьте приглашение. В ChatGPT откройте «Настройки», выберите «Родительский контроль» и пригласите подростка. Подросток тоже может пригласить родителя.
- Подросток принимает приглашение. Связь заработает, только когда он согласится, и это хороший момент поговорить о том, зачем вы это делаете.
- Выбирайте настройки вместе. Пройдитесь по каждой вместе с подростком, а не настраивайте все тайком.
Что можно настроить
| Настройка | Что она делает |
|---|---|
| Часы тишины | Блокирует ChatGPT в аккаунте подростка в выбранное вами время, например после 21:00 перед учебными днями. |
| Голосовой режим | Отключите, если хотите, чтобы подросток печатал, или оставьте для ребенка, которому легче учиться в разговоре. |
| Память | Не дает ChatGPT запоминать подробности между разговорами. |
| Генерация изображений | Отключает возможность создавать изображения. |
| Защита от нежелательного контента | Связанные аккаунты подростков получают дополнительные ограничения на жестокий, сексуальный и рискованный контент. Не отключайте ее. |
| Обучение моделей | Откажитесь, чтобы разговоры подростка не использовались для обучения моделей OpenAI. |
Чего контроль не умеет
- Вы не можете читать переписку. OpenAI сознательно так устроила контроль. Если хотите видеть происходящее, договоритесь, что подросток покажет чаты по вашей просьбе, или садитесь рядом во время выполнения домашних заданий.
- Оповещения о безопасности редки и ограничены. Если системы и сотрудники OpenAI обнаружат признаки серьезного риска самоповреждения у подростка, родителю могут сообщить только ту информацию, которая нужна, чтобы помочь, но не саму переписку.
- Контроль распространяется только на связанный аккаунт. Подросток по-прежнему может пользоваться ChatGPT без входа в аккаунт или завести второй. Определение возраста от OpenAI добавляет подростковую защиту аккаунтам, которые, судя по всему, принадлежат несовершеннолетним, но работает не идеально.
- Любой из вас может отвязать аккаунт. Контроль держится на доверии не меньше, чем на настройках.
Заключите и семейное соглашение
Настройки работают лучше всего вместе с несколькими четкими правилами. Простой вариант для подростка 13–15 лет:
- ИИ может объяснить тему, проверить мои знания или мои рассуждения. Домашку за меня он не пишет.
- Я никогда не сообщаю полное имя, адрес, школу, пароли и не отправляю фото.
- Если ChatGPT скажет что-то тревожное или странное, я расскажу родителям, и мне за это ничего не будет.
- Никакого ИИ в спальне после начала часов тишины.
Пересматривайте соглашение раз в несколько месяцев. То, что подходит 13-летнему, в 16 будет казаться слишком строгим.
Для детей младше 13 лет
Контроль ChatGPT не рассчитан на детей помладше, поэтому для них нужен другой продукт. Ищите детский сервис с ответами по возрасту и прозрачностью для родителей. Askie, например, создан для детей от 4 до 15 лет, позволяет родителям просматривать расшифровки разговоров и рисунки, а настройки защищены родительским PIN-кодом. В нашем руководстве по родительскому контролю в ИИ-приложениях перечислено, на что смотреть в любом приложении.
Безопасный ИИ, с которым ребёнок может поговорить
Askie: голосовой ИИ-помощник, созданный для детей. Ответы подстраиваются под возраст ребёнка, а родительский контроль настраиваете вы.